Sono Maria Luisa Carabetta Pedagogista clinico, aiuto le persone a crescere e migliorarsi.
In questa breve pillola voglio farti riflettere su un aspetto cruciale per un percorso di crescita personale: l’importanza di vivere il presente.
Mi piacerebbe condividere con te una citazione che esprime in modo efficace il concetto chiave che vedremo in seguito.
Abbiamo tutti le nostre macchine del tempo.
Alcune ci riportano indietro,
e si chiamano ricordi.
Alcune ci portano avanti,
e si chiamano sogni.
~ Jeremy Irons
Mi accade spesso, mentre ascolto le persone in colloquio, di percepire sensazioni riferite a ricordi e sogni.
C’è chi vive ricordando episodi del proprio passato, raccontando i dettagli che fanno sorridere, rivivendo persone che hanno dato significato ad alcuni momenti importanti.
C’è chi, invece, vive costantemente inseguendo i propri sogni, immaginando quello che farà nei mesi successivi, come sarà il suo prossimo futuro, come sarà il suo nuovo lavoro e la sua nuova casa.
Nulla di male in tutto ciò, ma la riflessione più immediata che sento di condividere è che, se si vive nel passato o nel futuro, si corre il rischio di non vivere l’unica cosa su cui abbiamo veramente potere: IL PRESENTE.
Essere nel presente vuol dire assaporare tutto ciò che ci accade, poter decidere quali azioni mettere in atto e quali pensieri seguire, è in questo modo che possiamo veramente essere protagonisti della nostra vita.
Possiamo usare i nostri ricordi come cibo che ci nutre, e vivere i nostri sogni come benzina che alimenta la nostra corsa verso un futuro migliore ma non bisogna dimenticare di essere presenti a noi stessi, nel qui ed ora.
