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Ci sono periodi in cui le giornate sembrano riempirsi da sole. Il lavoro, la casa, le persone di cui occuparsi, gli impegni, le cose da organizzare. Arriviamo alla sera e ci accorgiamo che abbiamo fatto moltissimo, ma che non c’è stato quasi nessuno spazio per noi. E spesso non succede perché qualcuno ce lo impone. … Leggi tutto
Ci sono esperienze, emozioni e parti della nostra storia che non sempre riusciamo a raccontare attraverso le parole. A volte sappiamo che dentro di noi sta accadendo qualcosa, ma non sappiamo ancora come nominarlo. Altre volte continuiamo a raccontare ciò che viviamo nello stesso modo, senza riuscire a vedere ciò che si muove più in … Leggi tutto
Le relazioni occupano una parte importante della nostra vita. Quelle familiari, quelle di coppia, le amicizie, le relazioni che nascono nel lavoro. Alcune ci fanno stare bene, altre ci mettono alla prova. Alcune cambiano nel tempo e altre finiscono. Ma c’è qualcosa che ho osservato spesso nel lavoro con le persone: nelle relazioni non incontriamo … Leggi tutto
Una riflessione personale Dal 1986 porto avanti una ricerca sull’essere umano e sul suo mondo interiore. È una ricerca che non ha riguardato soltanto i miei studi o il mio lavoro, ma ha attraversato profondamente anche la mia vita. Negli anni ho incontrato persone, maestri, esperienze, strumenti e discipline diverse, ma tutto ciò che ho … Leggi tutto
C’è una frase che, nel mio lavoro, ho ascoltato molte volte. «So che così non va più, ma non so da dove cominciare.» L’ho sentita pronunciare davanti a situazioni molto diverse. C’è chi non si riconosce più in una relazione, chi sente che il proprio lavoro non gli corrisponde, chi sta attraversando un cambiamento che … Leggi tutto
La domanda che guida la mia ricerca sull’essere umano Questa è la domanda che accompagna da anni la mia ricerca sull’essere umano. Una domanda che non è nata da una teoria da dimostrare o da un metodo da applicare. È nata osservando le persone, ascoltando le loro storie e accorgendomi, nel tempo, che dietro esperienze … Leggi tutto
Ci sono momenti in cui la nostra mente sembra vivere continuamente altrove. Torniamo a ciò che è accaduto, ripensiamo a una persona, a una scelta, a qualcosa che avremmo voluto fare diversamente. Oppure ci spostiamo in avanti. Immaginiamo ciò che accadrà, facciamo progetti, anticipiamo situazioni, costruiamo possibilità. Il passato e il futuro fanno parte della … Leggi tutto
A volte il corpo comincia a parlarci molto prima che decidiamo di ascoltarlo. Una tensione alle spalle.Il respiro più corto.Un mal di testa che ritorna.Una stanchezza che continuiamo a rimandare. Spesso andiamo avanti. Ci diciamo che passerà, che dobbiamo finire quello che stiamo facendo, che non è il momento di fermarci. E così può accadere … Leggi tutto
A volte siamo noi i giudici più severi di noi stessi. Ci rimproveriamo per una scelta, per una parola detta male, per qualcosa che non siamo riusciti a fare. Ci confrontiamo con ciò che pensiamo dovremmo essere e finiamo per sentirci inadeguati, fragili o sbagliati. E così, quasi senza accorgercene, possiamo passare molto tempo a … Leggi tutto
Ci sono momenti in cui la vita modifica gli equilibri che conoscevamo. Può accadere per una crisi, per un cambiamento nel lavoro, per una relazione, oppure semplicemente perché ciò che abbiamo sempre fatto a un certo punto non funziona più nello stesso modo. Il cambiamento può spaventarci proprio perché ci porta fuori da ciò che … Leggi tutto